如何预防母乳性黄疸？

母乳喂养的婴儿，在生后4～7天会出现黄疸，2～4周达到高峰（血清胆红素可超过256.6～342.0μmol/L）。通常情况下，婴儿的状况良好，没有溶血或贫血的表现。黄疸一般会持续3～4周，第二个月逐渐消退，但也有少数会持续10周才消退。如果在黄疸期间停止喂母乳3～4天，黄疸会明显减轻，胆红素下降≥50%。如果再次用母乳喂养，黄疸不一定再出现，即使出现，也不会达到原来的程度。随着母乳喂养率的提高，母乳性黄疸的发生率逐年增加，目前已达到20%～30%。这也成为了住院新生儿高胆的主要原因之一。

虽然这种病预后良好，严重者才需要治疗，但为了顺利推广母乳喂养，我们也应该引起重视。那么，母乳性黄疸的预防方法有哪些呢？有研究表明，增加新生儿早期乳汁摄入量，可以使新生儿体内热量增多，降低葡萄糖醛酸苷酶活性，促进肠蠕动，使胎粪尽早排净，减少胆红素肠肝循环，降低血清胆红素水平，从而降低了新生儿病理性黄疸的患病率。同时，这也可以让新生儿及时获得营养丰富的初乳。对于健康新生儿的母乳黄疸，我们需要严密监测和加强随访。尤其是对于生后2～3天就出院回家的母乳黄疸新生儿，我们需要建立必要的随访，以便及早预防脑损害。