感冒预防：中西药物的使用及注意事项

"抗感冒药不能用来防感冒"

西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示，西药抗感冒药多是复方制剂，其成分主要是针对感冒后出现的不同症状。如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛。

刘海燕说，同样的道理，中药也是药物，它也不能预防感冒。"没有病，就没有必要提前吃中药。"中华中医药学会内科学分会副主任委员姜良铎教授在接受采访时也表示，中成药里的感冒药同样无法预防感冒。道理很简单，中医讲究辨证论治，有的人感冒属于风寒型，还有的属于风热型、暑湿型，用药都不一样，而且每个人的症状通常无法准确预测，预防也就无从谈起。

刘海燕直言，没有疾病却用药，而且是搞"一刀切"，美其名曰为"预防"，这是非常不负责任甚至是把生命当儿戏的做法，这种行为应该受到谴责，甚至应该被追究责任。

适当感冒是好事

刘海燕强调，感冒不能预防而且也不要预防，因为适当的感冒是好事情，它是人体尤其是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。

人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的"敌人"。但是，免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的小孩子称为"生理性免疫功能低下状态"，所以这就是小孩子为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。

刘海燕说，不用担心孩子的一两次生病就是他的免疫功能有问题了。一个孩子一年内感冒6次以下可以认为是正常的现象。如果老不感冒，这才是很可怕的事情，因为预示着有可能要生一次大病。

一年感冒超6次需找原因

刘海燕提醒，感冒是自限性疾病，其实根本没有必要吃药，只要孩子足够强壮，绝大部分孩子都能扛过来的。但是，如果孩子反复感冒，一年大于6次以上的感冒（两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒），那么家长就应该好好找找原因，需要带孩子到医院进行详细检查。

反复的感冒可能和居住环境不良、微量元素缺乏、先天性疾病、滥用抗生素、临床误诊、不良生活习惯有关。

合理膳食最利免疫力提高

针对目前市面上出现的一些宣称能提高免疫力的微生物营养品，刘海燕也表示，她非常赞同澳大利亚营养学家安娜·尼克奥斯华的观点。这些营养品也许对孩子抗感染有着短期的效果，但是药补不如食补，要想提高孩子的抵抗力，让孩子少生病，合理的膳食，比什么都重要。

要增强孩子的抵抗力，首先要合理饮食，一定要想办法让孩子吃绿色蔬菜。其次，要多在户外运动，最好是到空气好的地方。此外，充足的睡眠、多饮水、常洗手也非常重要。