如何坐月子可预防产褥病

产后如何坐月子

[[剖腹产如何坐月子]]

对于剖腹产来说，最重要的就是伤口的愈合以及产后脏器的复位。剖腹产属于手术的一种。。。 [全文]

[[坐月子的饮食如何安排]]很多产妇对如何坐月子都非常关注，但对坐月子时的饮食方面却不怎么了解，要知道日常饮食是坐月子期间最为重要的。。。 [全文]

[[月子妈妈如何休息好？]]产后如何坐月子，其中充分的休息非常重要，当宝宝进入梦乡的时候你也可以抓紧时间休息，陪宝宝一起睡个觉吧。。。 [全文]

[[坐月子如何调养能改善体质]]生产过后“气血大失”，产后特别是产褥期，由于身体处于较为虚弱的状态，更易接受调养。且相较于青春期与更年期。。。 [全文]

坐月子吃什么好

[[月子妈妈上火吃什么]]

喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜。。。 [全文]

[[坐月子不能吃的东西]]产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。。。 [全文]

• [[产妇坐月子可以吃水果吗？]]
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• [[坐月子能吃哪些水果]]
• [[产后如何补钙？]]

坐月子的注意事项

[[产后饮食应注意些什么？]]

每个产妇都有自己不同的产后体质，最适宜的还是根据个人体质订定出一个最适合。。。 [全文]

[[警惕这几种月子“坐”不得]]适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹。。。 [全文]

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