日期:2024-01-12来源:妈妈好孕网人气:140+
想要让孩子快乐并不难,首先你需要让自己快乐。不要把所有的注意力都放在宝宝身上,要保留一些个人时间,以及一些夫妻相处的时间,这能让你们更快乐。
宝宝身心健康同样重要,不仅需要满足生理需求,还需要满足宝宝的心理需求。多接触宝宝,无论抱着、背着,还是安抚宝宝的哭泣,尽量哺育母乳,这些都是和宝宝接触的方式。多和宝宝互动,可以让孩子快乐。
宝宝的睡眠也需要规范。宝宝的身体需要调节你的睡眠时间以保持健康的发展。你可以和宝宝同居室,不一定要同床,但是尽可能的接近,让他感到安慰和安全。
食物对宝宝也很重要,而且充足的早期营养往往对儿童的健康产生持久的影响。因此,初期你应该哺育母乳,之后再以天然的食物制作副食品,不含人工甜味剂、反式脂肪。
你需要理解你的宝宝,关怀、呵护、支持你的宝宝。婴儿哭泣是他表达需求的方式,可能是食物、关心或玩具。你不必把它当成一种操纵,而是要理解它,提供宝宝需要的东西。
如何增加和宝宝的互动?使用背巾携带,可以让宝宝贴在你的胸前,接触你的皮肤,聆听你的心跳,这能让宝宝感到安全和温暖,还能安抚他的情绪。此外,这也能让你空出双手做其他的事情。
可以一起玩游戏,对婴幼儿来说,游戏是最重要的一个活动。不论你的宝宝多大,你都可以和他玩。不会移动的婴儿,你可以拿玩具、扮鬼脸逗他笑,会移动的宝宝你可以和他玩滚球、躲猫猫。
多到户外散步,阳光可以提供维生素D,对宝宝的骨骼发育很重要。你可以每天到宝宝到户外散步,吸收一下维生素D和芬多精。
睡前故事和催眠曲也是一个很好的互动方式。不仅可以让你感觉到宝宝的快乐,也能促进宝宝的睡眠,让他早点入睡。
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