备孕夫妻必读 5大因素影响受孕

　　导语：怀孕是一件复杂的事情，要具备全部的条件才可以顺利进行，作为备孕夫妻，必须要了解影响受孕的相关因素，做到全面、充分的准备。

　　排卵期

　　在正确的时候同房可以大大提高受孕率。同房的日子对于可否受孕起关键作用，因为可以受孕的日子每月只有特定的几天。精子可以在女性体内最多存活五天，而卵子只可以存活一天。这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。虽然这六天都有可能受孕，但是在包括排卵当天的三天内，机率会更大。

　　大部分的女性在月经最后一天的前12-14天左右会出现排卵。所以如果将月经周期、持续时间及每次到来的第一天记录起来，就可以很容易地计算出可能受孕的日子。如果你的月经周期很有规律，每个月大概28天，那么你可以从每次周期的最后一天算起，12-14天后左右就是你的排卵期，选择在排卵期内同房，受孕的几率会更大一些。

　　年龄

　　年纪越大越难受孕是没错的，但也有一些女性在四十多岁怀上健康的孩子。研究 表示，90%的二十多岁女性在尝试一年左右的时间就能怀上，而三十多岁的女性的机率只有一半。女性在20-25岁最容易受孕，当到了35岁时，怀上的机会只有25岁的一半。

　　女性的年纪越大，她的卵子也就越老，在更年期前15年(大概35岁)卵子数量开始减少。高龄女性的经期也比较不规律，所以短时间内不易预测。子宫内膜也会随着年龄增加而变薄，导致较难培育优质的卵子。另外一个 原因是女性阴道分泌物也会随着年龄增加而改变，分泌物减少，对精子的吸引力也就减弱。更不用说，此时女性的健康状态也变差了。

　　性病

　　有些性病可以毫无迹象地在体内潜伏几年。所以不要因为你只和一个伴侣长时间 生活就以为万无一失了。如果有这种潜在危机的，最好定期做可以查出如衣原体这类病的涂片检测。衣原体的问题是几乎没有症状，可能导致膀胱炎，下腹坠痛，分泌物增加。但这些症状可能在每次经期也会出现。大部分女性在衣原体潜伏多年，直道有受孕问题时才发现。

　　男性因素

　　成功受孕不仅仅是女性的问题，男性也有关系。男性的问题比较棘手，需要慎重地处理。但当你受孕不成功时，也需要与伴侣商量。可以查查影响男性的因素并与伴侣认真讨论。或到医院询问，得到进一步的指导。当你努力一年都不能怀上，或者你已经超过35岁却半年努力也失败的情况下，首先还是去看看专科的医生。

　　吸烟和喝酒

　　吸烟会伤害你的卵巢，甚至导致流产。一般说法是在戒烟后三个月，受孕能力才能恢复。如果你想怀上，尽早戒烟。另外，在怀孕期间吸烟会影响胎儿的健康，所以越早戒掉越好。