宝宝夜磨牙对健康有何影响？解决宝宝夜磨牙的有效方法有哪些？

有妈妈反映说：“我儿子长牙很早，四个半月就长了，到现在长了四个，一天到晚几个牙齿磨得嘎吱嘎吱的响，是不是宝宝们都会磨牙？” “我家宝整7个月了，晚上睡觉磨牙，听他的那个小牙咯吱咯吱的响，叫醒他就哭，怎么回事呀，我好担心。”下面小编就来说说：宝宝磨牙会影响健康吗，解决宝宝磨牙的办法有哪些。

宝宝磨牙会影响健康吗其实对于大部分宝宝来说，磨牙这件事儿并不会影响到他们的牙齿健康。数据表明，有15%左右的宝宝曾经出现过磨牙的情况。通常在宝宝开始长门牙之后，或正处于换牙期的宝宝容易出现磨牙现象，有专家认为这是建立正常咬合所需要的一种活动，由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触，不过这种症状会随着宝宝年龄的增长而慢慢消失。

可是对爸妈来说，哪类宝宝磨牙需要特别注意？哪种情况是不严重的呢？这就需要了解宝宝磨牙原因，然后进行逐项排查，最后再对症治疗。以下就是宝宝磨牙的几种原因：

宝宝磨牙的原因有哪些

1. 消化功能紊乱宝宝胃的消化功能比较弱，如果宝宝晚上吃多了或吃了不容易消化的食物后，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。方法：调整饮食结构，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚餐不要过饱、过晚。爸爸妈妈也可以每天帮宝宝进行按摩，即搓热手心放在宝宝的肚脐处顺时针、逆时针各转2-3分钟，可以帮助宝宝肠道蠕动，减少磨牙情况。

2. 神经过度兴奋由于某些原因让宝宝大脑皮质在进入睡眠以后依然处于兴奋状态，也可导致宝宝夜间磨牙，比如过于劳累，兴奋，压力过大等等。方法：白天不要让宝宝玩得过度疲劳、兴奋，尤其在睡前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动，更不要训斥宝宝。可睡前给宝宝放轻音乐，或在睡前跟宝宝一起阅读或者说说悄悄话，这样有助于宝宝心情放松，释放白天产生的恐惧和紧张感。

3. 肠道寄生虫如果宝宝感染蛔虫蛲虫，也会出现夜间磨牙症状。但是单说宝宝磨牙是不能够确诊宝宝患有肠道寄生虫病，最好到医院检查肠道寄生虫病，确诊后在医生的指导下驱虫。方法：确诊宝宝有肠道寄生虫病，要及时治疗驱虫，以免影响宝宝健康成长发育，同时还有注意宝宝饮食卫生。

4. 营养不均衡挑食的宝宝，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。方法：宝宝吃饭应定时定量，在磨牙期间让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让宝宝吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5. 口腔问题牙齿替换期间，如果宝宝患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。方法：咬合不协调问题在一定时间段后会自行消失，不必担心；如果宝宝过了换牙期依然存在磨牙现象，应及时带宝宝去医院配合治疗。另外就是在宝宝磨牙期间，爸爸妈妈们要辛苦辛苦，晚上多起来几次看看宝宝的睡眠姿势是否正确，因为不正确的睡姿也会引起宝宝磨牙哦！

对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿。宝宝磨牙小贴士在宝宝第一颗牙齿萌出时或最迟在孩子12个月之前进行第一次口腔检查，通过口腔检查，可以了解是否存在不良的喂养习惯，是否存在早期的口腔病，防患于未然。就像宝宝要定期测量身高和体重一样，牙齿也应该定期检查哦，一口好牙吃遍天下都不怕嘛！