日期:2024-01-09来源:妈妈好孕网人气:568+
如今,越来越多的地方主张让孩子赤脚以促进他们的成长。那么,哪些地方适合让孩子光脚呢?孩子冬天可以赤脚吗?相信许多家长对此表示担忧。因此,本文将为大家介绍日本孩子的光脚教育方法。
在日本,脚底被视为人的“第二个心脏”,正如我们国家的“寒从脚底起”一样,都强调了脚底的重要性。最早提倡让孩子光脚的人,据说是福岛县白河市的白河市立关边小学的校长理崎三郎。他看到孩子们在水中光脚玩耍,认为这是人类双脚最自然的状态,因此他开始提倡让孩子们光脚运动。
研究者们发现,光脚活动可以促进脚趾的自由度和灵活性,增强肌肉强度,防止扁平足,按摩穴位防止遗尿,还能激发脚心的自我调温功能,刺激孩子大脑发育,促进消化,增进食欲,并让孩子不易患感冒。
然而,日本一家有着120年历史的鞋厂的设计师们声称,他们的科研团队跟踪了一批0-10岁的小朋友足弓的发育情况,得出一个惊人的结论:“0-10岁的孩子足弓尚未形成,走路时最好的选择是光脚,所谓鞋子,只不过是保暖和避免孩子的脚受伤时用的工具罢了。”
从孩子的五感发育中最早发育的是触觉来看,从婴儿时期就让孩子们光着脚在大地上运动,有利于他们通过如此“接地气”的方式去感知整个世界。此外,当我们在感到内在遭受了很大的情绪冲击,不能自制的时候,可以采用蹲马步的形式,让脚掌扎根大地,气沉丹田,重心下移,让大地尤其是泥土的力量帮助自己吸收一部分难以承受的情绪能量,可以有效防止自己“沦陷”在糟糕的情绪里。
总的来说,赤脚教育在日本已经有着悠久的历史,而且被广泛接受。然而,对于中国的家长来说,他们可能会担心孩子在冬天赤脚会对他们的成长造成伤害。因此,在决定是否让孩子光脚之前,家长应该仔细考虑孩子的健康状况,以及他们所处的环境,以确定是否适合让孩子光脚。
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