坐月子感冒不可乱吃药怎么预防感冒呢

寒冷的冬季坐月子，保暖是第一要点。如果照顾不周，新妈妈容易传染上流感，对于身体的恢复是百害而无一利的，那么在坐月子期间，新妈妈该如何预防感冒的发生呢？以下五个妙计为你送上！

预防感冒5妙计

由于新妈妈产后气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，所以，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。

产后注意清洁

4、皮肤清洁

新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

5、隔离消毒

如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。

小编语录：坐月子不感冒，其实很容易，只要在调养期里，少接触外界，多注意一些身体、居住环境等清洁问题，对于预防感冒有好处！