冬季儿童冻疮防护治疗全攻略

冻疮的发生原因

冻疮是冬季常见的一种皮肤病，尤其在寒冷的环境中更容易发生。这种病症多见于在户外活动，没有做好保暖措施的儿童。当身体长时间处于低温潮湿的环境中，会导致体表血管痉挛，血液流量减少，从而造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体末端血液循环较差的部位，如脚趾。

气候因素是冻疮发生的一个重要原因，包括空气湿度、风速以及天气骤变等。寒冷的气候和潮湿的环境都会加速身体的散热。

局部因素也是冻疮发生的原因之一，如鞋袜过紧、长时间站立不动以及长时间浸泡在水中等，这些都会使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。

此外，全身因素也会影响冻疮的发生，如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血以及创伤等，这些因素会减弱人体对外界温度变化的调节和适应能力，使局部热量减少，导致冻伤。

冻疮的发生不仅仅与受寒的时间长和潮湿有关，如果体质弱、患有贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾病，或者身体末梢血液循环不良，都可能导致冻疮的发生。

冻疮的临床表现主要发生在肢体远端血液循环不良的部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。冻疮的初期，局部会出现充血发红，形成暗红色的斑，伴有肿胀、疼痛和发痒。如果未能及时控制病变，暗红色的斑会逐渐变为暗紫色，肿胀会更加明显，严重者可能会出现水泡。水泡可能会破溃，形成溃疡面，这时疼痛会加重。冻疮的愈合通常较慢，需要等到天气暖和时才能好转。

冻疮的防护与治疗

在冬季，由于户外天气寒冷，儿童大多停留在室内，导致活动量减少，四肢的血液循环不畅，热量减少，很容易发生手脚冻疮。因此，在冬季到来之前，应提前做好预防工作。

首先，在严寒的天气中，应该关闭门窗，加上棉门帘，形成一个防冻的环境。当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可以适当涂抹护肤油以保护皮肤。给宝宝穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖物品。

其次，衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服，不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤。袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。

此外，寒冷的时候不要让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，尤其是对于年龄较小和体质较弱的宝宝，更要加以注意。不要在冷风中站立不动，要活动手脚。

尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭。当衣服弄湿时，要及时换上干衣服。天气好时，应多到户外做运动，促进血液循环。

此外，多给宝宝进高热量的食物，以增加耐寒力。对于在前一个冬天患过冻疮的宝宝，可以在冬季到来之前，采取一些措施。如在夏季里，把大蒜捣烂成泥，晒热后，经常搽患过冻疮的部位，这就是所谓的“冬病夏治”。

也可以用紫外线照射曾经被冻伤的部位，每隔10天1次，每次半小时。或者用茄子干煎汤浸泡容易发生冻疮的部位，经过多次浸洗也可以达到防止冻疮发生及复发的作用。

如果宝宝患了冻疮，要及时治疗。如果没有破溃，可以在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可以请中医开一些草药煎洗。当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时，最好请医生处理，以免处理不当加重病变而使合并症发生。