产后便秘原因

　　产后便秘原因，妊娠期本身就是非常艰辛的，其中很多孕妈咪都受到了便秘的困扰，每次如厕都成为孕妈咪心头挥之不去的隐痛，那么都是哪些原因导致了产后便秘呢？想要摆脱产后便秘的困扰，就让我们先知道要那些可能导致便秘的原因吧。

　　一、和孕前有关

　　1、和孕前不良的生活习惯有很大关系，如食物过于精细，纤维含量少，爱吃辣，任意延迟排便，致使排便反射遭到干扰，直肠对粪便压力刺激的敏感性降低；

　　2、女性比较特殊的生理结构，如子宫在盆腔内会挤压直肠致使直肠的弯曲度增大，肌肉薄弱而导致排便的腹压不够；

　　二、和怀孕有关

　　1、孕后期逐渐膨大的子宫严重压迫肠道，加重便秘状况；

　　2、孕期体内孕激素水平明显增高，会使子宫和肠道的平滑肌都变的松弛，而肠道的松弛却造成了肠蠕动的减慢，致使食物与水分在停留时间延长，导致便秘；

　　三、和分娩有关

　　1、分娩过程中过大的体力消耗，导致腹部肌肉疲劳加剧，排便时收缩无力；

　　2、分娩前的灌肠行为致使排便的延迟；

　　3、在分娩后，胎儿娩出直接使得直肠的压迫力消失，而肠腔反应性扩大，最终导致肠内容物的滞留；

　　4、产后由于体质虚弱或手术伤口缘故致使自己不能依靠腹压来协助排便；

　　产后便秘是由很多原因共同影响导致的，因而与之关系的因素我们都不该忽视。