妈妈好孕网 > 产后 > 健康 > 产后呼吸不畅怎样预防

产后呼吸不畅怎样预防

日期:2024-01-06来源:妈妈好孕网人气:502+

产后呼吸不畅怎样预防

有一部分产妇有产后呼吸不畅这种现象,其实在很有可能是因为产后出现了低氧血症。就是女性产后血液当中的氧气含量明显不足,这个时候大脑为了得到更多的氧气而刺激呼吸中枢神经,这样就会使得产妇加快呼吸频率以及呼吸的力度,从而让产妇感觉有呼吸不畅的现象。其实这种现象完全可以预防,下面加以介绍。

补充电解质、维生素B6:怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。

增加蛋白质的摄取:一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。

减少活动量:到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现。

如果女性产后呼吸不畅的现象特别严重,那么必须到医院去接受治疗,主要的治疗方式就是帮助呼吸,对产妇直接输送氧气。如果是轻微的产后呼吸不畅现象,则可以提倡让产妇适当到户外活动,比如到空气清新的地方散散步,呼吸一下新鲜空气,这样这种呼吸不畅的现象能够缓解。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jiankang/333002.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。