三类妈妈要注意谨防患上产后抑郁症

许多刚做妈妈的人都会侥幸地认为自己不会那么容易患上产后抑郁症。其实不然，新妈妈患上这种病的情况很常见也很多。更要说的是，产后抑郁症不但影响新妈妈健康，还会影响到宝宝的智力发育。所以，新妈妈们要全面了解产后抑郁症，时刻做好心理准备。

三类妈妈容易患产后抑郁症

独生女

“80后”的独生子女成为生育主体，患产后抑郁的比例也越来越高。独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的宝宝身上，准妈妈在心理上容易出现适应不良等问题，从而成为产后抑郁的易感人群。

盲目攀比、对孩子过度关注、对丈夫过度依赖，以及职场压力等，都是导致“80后”的独生子女产后抑郁的主要原因。当产后连续两周以上出现情绪低落、不想活动、对任何事情不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭等症状时，就要引起注意了，可及时通过心理疏导或饮食调节进行干预。

预防产后抑郁症

妈妈患上产后抑郁症不利于宝宝成长

宝宝在出生后的2-3年里，是心理行为及智能发育的关键时期。由于新妈妈受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的新妈妈抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。

由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低，活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应，对母亲说话的响应能力降低，获取外部知识的能力缺乏，最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。

小编总结：很多刚做妈妈的人会认为产后抑郁症跟自己搭不上边。其实不然，新妈妈患上这种病的情况很常见也很多。更要说的是，产后抑郁症不但影响新妈妈健康，还会影响到宝宝的智力发育。所以，新妈妈们要全面了解产后抑郁症，时刻做好心理准备。