新手妈妈产后情绪最容易出现哪些问题

　　新手妈妈在生完宝宝后，由于产后心理不能及时的调节，很容易产生不好的情绪，如果这些情绪不及时的调节，很容易造成大问题。新手妈妈产后情绪最容易出现哪些问题呢?下面小编来带领大家看看吧。

　　新手妈妈产后情绪容易出现的2种问题

　　1、情绪不稳定

　　根据研究显示，大约有1/5的新手妈妈都曾经有产后忧郁症的问题，表现出严重的沮丧情绪，例如失眠、对宝宝有敌意、讨厌自己或想要自杀、出现古怪的行为等。因此，当新手妈妈有类似的情绪反应时，应该尽量多与另一半沟通，将心理的感觉表达出来。如果沟通后仍然会出现这种消极的态度，就应该立刻找心理医生咨询。

　　2、产生挫折感

　　对新手妈妈来说，照顾宝宝是不小的负担，除了生理上的劳累之外，还必须注意宝宝的健康、智力发展、性格培养等问题。因此，许多新手妈妈会担心自己无法胜任这样的工作，进而感到受挫折，造成身心俱疲，尤其是缺乏力量的新手妈妈，压力会更大。

　　新妈妈在产后是最容易出现以上的两种情绪的，小编提醒新手妈妈情绪的问题其实有很多，重点的是妈妈们知道要如何给自己进行调节心态，产后如果面对一些自己处理不好的情绪问题的时候可以向别人求助，不要憋在自己的心里让自己的心过得不愉快。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。