四个月宝宝爸妈学堂：如何预防宝宝流感

一岁四个月的宝宝抵抗力较低，因此在季节交替时，要注意预防流感。不过，妈妈们也不必过于紧张，生活中有很多方法可以预防宝宝流感。

一岁四个月宝宝患流感的症状

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感的症状比普通感冒严重，突然发病后会出现高热（39－40℃）、怕冷、头痛、腰背和四肢肌肉酸痛、胸痛、疲乏无力、食欲差、鼻塞、流涕、打喷嚏，有的还会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，部分病人可并发肺部感染和其他并发症。流感发病一般至少持续一周左右时间，但其传染性会持续更长时间。

对于孩子来说，流感的可怕之处在于它能引起许多严重的并发症，如细菌感染性疾病和自身免疫性疾病，这些并发症是造成孩子患流感后留下后遗症或死亡的直接原因。

那么，一岁四个月宝宝如何预防流感最有效呢？

一岁四个月宝宝预防流感的方法

1. 控制环境温度：在季节交替时，家长往往无法把握如何给孩子增减衣物。只要掌握流感的传播规律，就可以把握给孩子增减衣物的尺度。流感病毒在寒冷、干燥的环境存活时间更长。所以最好保持室温在十八度到二十二度，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于孩子运动。

2. 定时通风换气：呼吸道感染高发的另一个原因是空气不流通。冬春季节交替时，空气湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子，导致孩子在密闭的环境中不知不觉患上流感。所以一定要定时开窗换气，加大室内湿度。

3. 坚持户外活动：有些父母担心孩子冻着，天气稍微冷一些就不让孩子出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了流感的病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

一岁四个月宝宝预防流感的方法，你学会了吗？