婴儿不适合食用冷食以保护胃部健康

为了保障婴儿的健康，我们应避免在婴儿期（出生1个月至1周岁）给他们喂食冷食，即使在炎炎夏日，也不能这样做。因为在这个阶段，婴儿的生长发育非常迅速，无论是在冬天还是夏天，他们的饮食都应保持适宜的温度，不能给他们吃冷食，否则可能会影响他们的健康。

1998年第6期《家庭中医药》的桂峰曾指出，经常给婴儿喂冷食可能会带来以下损伤：

首先，这会导致婴儿容易感受风寒暑湿，从而引发各种疾病。例如，如果经常给婴儿喂冷食，可能会使他们的胃功能较弱，阳气相对不足，尤其是体质较弱的婴儿，他们更容易患上感冒、支气管炎、腹泻等，而且这些疾病很难治愈，容易演变为慢性病，从而严重影响婴儿的生长发育。

其次，经常给婴儿喂冷食可能会影响他们的脾胃功能。因为在这个阶段，3个月以内的婴儿唾液腺分化不全，唾液分泌量较少，各种消化酶含量不足。而冷食又容易使消化液受到抑制，导致消化功能不足，从而引发胃肠道疾病。例如，如果婴儿吃冷食，可能会损伤他们的脾胃阳气，引起阴寒盛，阳气虚，从而影响脾胃的运化输布功能，导致气血运动不畅，产生气滞血瘀，进而导致消化不良，生长发育缓慢，使婴儿面黄肌瘦，腹痛畏寒，常呕吐清冷酸水和食物，甚至腹泻清稀等。

最后，由于脾阳不足，一些消瘦的婴儿可能会喜欢食用冷食。如果家长为了满足孩子的食欲，经常给他们喂冷食，可能会导致寒湿凝聚、风寒夹杂，使婴儿更容易患上各种疾病，尤其是感冒、咳嗽哮喘、肠炎等，从而使孩子变得体弱多病。