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产后如何祛斑

日期:2024-01-01来源:妈妈好孕网人气:1000+

产后如何祛斑

坐月子如何祛斑?这显然已经成为很多生完宝宝的新妈妈们共同关注的一个问题,肌肤随着生完宝宝后开始变得暗沉、有色斑,究竟有哪些方法可以帮助妈妈们祛斑呢?

1

注意休息

充足休息是产后祛斑秘籍之一,睡眠充足,脸部肌肤得到了充分的休息,脸部的黑色素也不容易生成。

2

肌肤要补水保湿

肌肤缺水会使原有的保护功能就会逐渐减弱,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,色斑由此产生。

3

中医祛斑法

通过中医理论的指导,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。选方可用:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

4

注意日常饮食

多吃一些维生素C含量丰富的食物,可减少黑色素的产生。多吃蛋白质的食物,有促进皮肤生理功能的作用。平时注意养成科学的饮食习惯。


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