日期:2024-01-01来源:妈妈好孕网人气:323+
女性在生产后身材走样,而腹部肌肉也会变得松弛起来。妈妈们很想要有什么方法可以帮助收紧腹部肌肉,使用紧致收腹霜是有用处的吗?
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产妇刚生产完身体还很虚弱,不宜随便乱用东西,从而影响伤口的收缩。
最好是选择纯天然、安全无刺激的收腹霜,对于人体的刺激会更小,同时也不会影响剖腹产女性伤口的恢复。
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在清洁完腹部以后,均匀的涂抹上收腹霜,用手在上面按摩使收腹霜能够更好的吸收。
在涂抹之后选择一款透气性好的收腹带,两者相结合使用收腹的效果会更加的显著,当然收腹霜只能够帮助祛除腹部浮肿的情况。
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相比起运动,收腹霜能起到的效果很小。
所以若真的想要收腹,最好还是去做一些运动,加强腹部肌肉力量,从而收紧腹部肌肉。
建议女性产后身体完全恢复后,可以进行一些腹部或是有氧运动,如游泳、仰卧起坐等。
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