调整夫妻关系可以缓解产后抑郁症

产后抑郁的发病率日渐升高，是现在的女性越来越娇气，还是不可抗拒的生理学因素？原因真的很复杂！下文从夫妻关系角度入手，提出了一种调整和改善的方法。

案例实录

某女性，27岁，三年前与老公在网上相识。婚前，他们几乎没有矛盾，可就在怀孕前后，女方特别反常，不仅处处挑老公的毛病，而且自己经常无端发作，生育后由于情绪失控而提前断奶，致使婴儿营养不良。医院判定她为产后抑郁，服药一段时间无效，这位年轻的母亲更加焦虑，整整一年没有出过家门，进而，二人的矛盾日益升级。女方说，她心灰意冷，神情恍惚，看到老公就烦，就吵，可看不见又觉得孤独，有时控制不住还会大吵要离婚。

“您刚才说，她对自己的性格无法确定，这会造成什么后果？”男方关切地询问。

咨询师说：“这是最初的‘假小子’情节，打个比方，如果她女性化比较纯粹，那么生育就相对容易，产后康复及哺乳等都会显得顺其自然，因为这些都是母亲的分内之事。但如果性格中有一种‘怕做女人’的暗示，就会对上述形成制约，比如某人幼时曾被大人抱到高楼上吓唬过，那么他/她就很有可能患上恐高症。”

先生点点头，“明白了，我看她就有恐高症。”看看妻子，“哼，这回明白了吧？是你妈造成的！”

女方低下头，“那我可怎么办？孩子不到四个月就断奶了，我现在连门都不敢出，而且我也不能抱怨我妈呀，一来她根本听不懂，说了也没用；二来，她养我也不容易，现在还帮我们看孩子呢。”

咨询师看着他们，问男方“你爱你妻子吗？”

男方点点头，“当然爱了！”

咨询师说：“爱她，就表达出来。”

男方说：“有时候我也说，可她不配合，好像对我什么都不信似的。”

咨询师：“如果妻子女性化特质较强，比如比较温柔和善于示弱，那么你用从电影里学来的种种语言、情绪等方式表达，她还容易接受。可你妻子不同，这点暗示的能量不足以强化她的女性特质，也就是说，你的表达必须有催眠效应，让她暂时忘掉自己是个假小子，帮她克服性别的自我对抗。具体方法，就是增加肢体互动。因为身体接受的信息能量最多，你的抚慰可能更有效些，每天回家多抱抱她，平时看电视也尽量搂着她，或拉着手，常抚摸妻子的头发……总之，你们的身体要多接触，协助她逐渐脱离原生家庭的经验。但最重要的，是先生要有一颗庞大的心胸，去接纳妻子的一切，包括负面。要知道，她把自己的生命托付于你，还生了孩子，受了许多罪，但作为男人，我们何德何能，值得让一个女人终生托付？而且，无论从年龄上还是从条件上，先生都可作为兄长，对待你的妻子，有时候你要具有一颗兄长的心，而有哪一个哥哥会和妹妹斤斤计较的？”