日期:2023-12-29来源:妈妈好孕网人气:681+
在怀孕期间,孕妇需要注意很多饮食禁忌,尤其是希望生女孩的孕妇。那么,生女孩的孕妇不能吃哪些食物呢?以下内容将为您详细介绍。
首先,孕妇在夏天往往想吃一些冰凉开胃的食物,如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等。然而,由于新妈咪的脾胃功能尚未完全恢复,过于冰冷的饮食会损害脾胃功能的恢复,而且过多的生冷食物容易导致淤血滞留,可能引发新妈妈腹痛、产后恶露不绝等问题。然而,新鲜的水果并不在此禁忌之列。水果可以促进食欲、帮助消化与排泄,不必因为“太凉”而不食用。而且,室内放置的水果一般不会凉到刺激新妈妈消化器官的程度。
其次,孕妇应避免食用辛辣等刺激性食物,如八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。这类食物可能会影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,甚至造成大便秘结或痔疮发作。
此外,孕妇在分娩后两个星期以内不宜再服用人参。人参虽然可以补元气,促进血液流动,提高抵抗力,但对刚刚生完孩子的新妈妈并不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参可能会影响受损血管的自行愈合,导致流血不止,甚至大出血。因此,新妈咪在分娩两周后,恶露基本已经排出干净,新妈妈的伤口也已经愈合,此时适量服用人参有助于体力恢复,但也不可服用过多。
孕妇在产后,身体依然存在很多怀孕期间积聚下来的多余水分。如果产后食物含盐较多,就会加重产妇体内水钠潴溜的情况,易造成浮肿,甚至诱发高血压病。然而,也不可忌盐,因为产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
最后,孕妇应避免食用过多红糖。虽然红糖有很多益处,但过多饮用红糖水会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,可能引发疾病。
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