日期:2023-12-25来源:妈妈好孕网人气:358+
据相关调查表明,许多新妈妈在产后月子期间,由于保健不当,容易导致风湿病的产生,在此,亲亲宝贝小编告诉新妈妈们,以下这3条措施能有效的应对产后风湿。
据相关调查表明,许多新妈妈在产后月子期间,由于保健不当,容易导致风湿病的产生,在此,亲亲宝贝小编告诉新妈妈们,以下这3条措施能有效的应对产后风湿。
一般说来,产后风湿疾病的症状都有这样几个方面:
(1)多忧多郁,气血不畅,肮脏功能失调,不思饮食
(2)情绪急燥易上火,暗耗阴血,筋脉失养,形体消瘦
(3)房室过多,阴精空虚,血脉干枯,筋骨失养,腰膝酸软
产后应对风湿的3条措施
(4)气血不足耗伤阴血,使津液不养筋骨。
产后应对风湿的3条措施:
产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。
措施一:产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
措施二:充分休息,注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。
措施三:不要过度活动关节,保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jiankang/323907.html
上一篇:产后大出血应该怎样去护理
下一篇:小心!产后运动不当会得妇科病
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。