新妈须对产后抑郁症提高警惕

产妇应重视产后的抑郁心理，根据国内一些研究结果显示，产后抑郁症的发生率大概在5.5%到17%左右。

专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成，例如：家庭关系、居住环境、生活质量等因素都会给产妇带来一定刺激和困扰。另外，产后抑郁症症状也不一定在产后立即出现，有不少产妇在坐月子时，因感觉照顾婴儿困难或产后恢复困难等出现焦虑。

预防主要依靠自身及家人。首先，在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力—最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼（丈夫是独子的要男孩传宗接代、都是男孩的想要女孩）。

如果发生了产后抑郁症，需要家人和医生积极对待，轻者加强护理，给予一定的心理治疗，加用一些镇静剂；重者则需要服用抗抑郁药物。