产后妈妈胀奶的原因及解决办法

产后，如果乳房变得比平时硬挺、胀痛或压痛，甚至还有发热感，这些都在提醒孕妈咪，你可能出现胀奶了。胀奶出现后，应及时处理，以免引发急性乳腺炎。

为什么会这样？

产后奶胀是正常生理现象，孕妈咪不必太过焦虑。孕妈咪从怀孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁产生，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第三四天达到最高点。所以，当产后妈咪太晚让宝贝吸吮母奶时，就容易产生胀奶的情况。当乳腺管阻塞时，若处理及时，阻塞可在一两天内消除，但若处理不当或不及时，可导致乳房胀痛甚至是急性乳腺炎。

如何处理？

婴儿越早吮吸或吮吸的频率越高，就越不容易出现乳房发炎等症状。如果胀奶出现，可采用以下方法及时处理：

热敷：热敷乳房可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好。注意避开乳晕和乳头部位，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

按摩：当热敷过乳房，血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，乳房变得较为柔软，宝贝才更容易含住乳头。

借助吸奶器：可使用手动或电动吸奶器来使乳房排空。

冷敷：如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，也可以冷敷的方式止痛。但要先将奶汁挤出后再冷敷。

当胀奶处理不及时，发展至乳腺炎和乳房脓肿时，应在医生指导下采用适当的抗菌药物进行治疗，如脓肿已形成，则需在医院切开引流。