产后腹胀的原因及处理办法

剖宫产的孕妈咪出现腹胀的情况会更多一些。一般剖宫产后24小时后会出现排气（放屁），排气是肠蠕动的标志，表明孕妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物。若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检査处理。

为什么会这样？

★在腹部手术中，使肠管受到剌激、肠蠕动减弱甚至消失。

★术后卧床过多，怕疼痛而活动减少，也会导致出现腹胀，不能排气。

★如果孕妈咪在术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱均能导致或加重术后的腹胀。

★如果孕妈咪术后出现低钾血症，也会加重腹胀。

如何处理？

手术6~8小时后，可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不易消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。

为了及早恢复肠蠕动，孕妈咪应尽早下床活动，在剖宫产手术6小时后，可以在家人帮助下，在地上适当站立一会儿或走几步，24小时后应当正常下床照顾宝贝和自己。