产后面对这些问题的时候应该要怎样做

没有谁的生活是一帆风顺的，遇上一些烦恼会增添你生活的色彩，但是有些色彩去不是你想要的。在遇上这些色彩的时候应该要怎样做才可以让自己从它们中走出来呢？

产后睡觉时不小心挤压了乳房，乳房出现了硬块，怎么办？

解脱烦恼：化解硬块，促进乳腺导管通畅。

挤压乳房可能会造成一部分乳腺不通，使乳汁淤积在乳房，形成硬块并有触痛。出现这种现象应该马上进行处理，以免引起乳房炎症。可以用热毛巾或热水袋进行热敷，每次热敷后轻轻用手指向着乳头方向做按摩，促使硬块消散，再用吸乳器吸空乳汁。

当乳腺出现肿胀，摸上去发热并有触痛时，尽快去看医生，及早使用抗生素，并辅以清热凉血，散结消肿的中药进行治疗。一旦出现高热，乳房硬块有波动感，可能是引起了化脓性乳腺炎，需要医生及时切开引流。

生完宝贝后阴部上端仍很疼，以致影响日常生活，怎么办？

解脱烦恼：疼痛时应注意休息，尽量减少活动。

怀孕时体内激素的变化使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛，为胎儿分娩创造条件。分娩时为让胎儿顺利通过产道，产妇猛烈用力容易把耻骨联合撑开，使耻骨和韧带受到损伤，表现为产后蹲或拿重东西时阴部上端发生疼痛，甚至排便都会疼痛，严重时影响行走。

虽然疼痛会随着激素的作用逐渐减弱，但在产后一定要多注意休息，尽量减少活动，疼痛厉害时需要卧床休息。平时尽量少上下楼梯，少走上坡的路。行走时尽量放慢速度，步子不要迈得太大，以免加重耻骨和韧带的损伤，使疼痛加重，不利于耻骨和韧带恢复。

产后好几个月了但恶露一直不干净，阴道还有少量出血，怎么办？

烦恼解答：可能是子宫恢复不良引起，尽快请医生诊治。

观察恶露变化，不仅可了解和估计子宫复旧的情况，还可反映子宫腔内有无残留物和感染，产道伤口愈合如何等。正常情况下，产后恶露一般持续3周左右干净，如果是血性恶露并一直淋漓不尽，表明子宫腔内还有部分胎盘或胎膜的残留，导致子宫收缩不良，伤口还在出血。应该尽快去看一下医生，请医生进行诊治。同时，加强产后卫生护理，经常更换会阴垫，每天换一条内裤，防止子宫发生感染，这样更不利于子宫恢复。

给宝贝喂奶期间免不了生病，该不该使用药物？

解脱烦恼：除非必需吃的药，尽量不要在哺乳期间用药。

大多数药物能够通过乳汁进入婴儿体内。有时，尽管乳汁中只有微量药物，但就可使婴儿发生过敏。还有些药物服用得时间过久，会在婴儿体内蓄积以致引起中毒，如鲁米那、苯巴比妥等。所以，给宝贝喂奶的母亲，使用药物前最好先向医生咨询一下，并说明自己正在喂奶。尽量使用不能通过乳汁的药物，也不可自己随意服药。

一定需要服药时，通过调整哺乳时间来减少婴儿对药物的吸收，如母亲应在哺乳后立即服药，并尽可能推迟下次哺乳的时间，至少间隔4小时。这样，会使更多的药物排出体外，避免对婴儿造成损害。

生完宝贝后手指经常又酸又痛，不敢着凉水，怎么办？

解脱烦恼：可能是手指肌腱受到了损伤，多注意休息勿让手指过劳。

分娩时，产妇的皮肤毛孔和关节处于张开状态，加之产后亏血亏气，身体虚弱，容易受到风寒侵袭。当风寒滞留在手指的肌肉和关节之中，就会引起手指疼痛。月子里产妇要经常照料宝贝，如喂奶、换衣服、换尿布、洗澡等，还得经常抱宝贝，这更加重了手指关节和肌腱的损伤，引起肌腱炎，使日常生活照料如拿筷子、奶瓶、杯子等受到影响。因此，需要及早去看医生，不要用力按摩疼痛部位。平时注意休息，不要让手指过劳，少与凉水接触，特别是天气寒冷时，否则会使疼痛更为加重。

给宝贝完全断奶后乳房开始松垂、变小，影响身体曲线，怎么办？

解脱烦恼：加强胸大肌锻炼和冷水浴，可以促进乳房丰满。

产后卵巢功能恢复得较慢，就会使体内的雌激素和孕激素水平较低，导致乳房腺管和腺泡逐渐减少，皮下脂肪变薄，血流量下降，乳房变得松弛下垂并越来越小。如果在产后经常进行胸部健美体操、全身负荷运动（如游泳特别是蛙泳），就可使胸大肌得到锻炼。冷水浴也可以通过低温刺激，改善乳腺组织的营养，促使胸部皮肤和肌肉收缩，有助于乳房丰满起来。另外，适当的性生活会使雌性激素对乳房的刺激增强，也有利于乳房发育。

小编总结：

在产后遇见的一些烦恼其实你知道要多注意自己的生活习惯就可以很好的解决掉的了。如果你不知道应该要怎样做的话，最好的方法还是要及时就诊，不要讳病忌医。