妈妈产后盆底肌肉松弛有肉芽该怎么办

怀孕后体内激素的改变、子宫增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，都可能导致女性的产后盆底肌肉松弛，重者出现张力性尿失禁，盆底肌肉松弛带来的阴道松弛，还会影响到女性的性生活质量。

所以产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检査，有盆底肌肉松弛要及时处理。

盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性。产后3个月是做盆底康复的最佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且尿失禁的发生率会越来越高，越来越严重。

盆底功能锻炼每周做两次，每次半小时左右。如果能坚持3个月效果最好，否则可以先做10次。需要提醒的是，产后的盆底功能锻炼一定要有医生指导。会阴伤口的肉芽要清除掉。

（责任编辑：zxwq）