日期:2023-12-21来源:妈妈好孕网人气:254+
日本富山大学的研究小组近期公布的一项调查分析表明,那些幼时睡眠较少的孩子,其肥胖风险要比同龄睡眠充足的孩子明显更高。根据媒体报道,这项即将正式发表的学术研究分析项目,选择了五千多名尚未出现肥胖问题的三岁儿童作为调查对象,并对他们进行了跟踪调查。调查结果显示,在这些儿童直到中学一年级的阶段中,睡眠时间少于九小时的孩子,其肥胖风险要比其他孩子高出许多。
研究数据显示,三岁时睡眠时间超过十小时的儿童,到中学一年级时,约有百分之十二会肥胖,而睡眠少于九小时的儿童,这一比例突然上升到百分之二十,肥胖风险则增大近一点六倍。有关专家分析认为,睡眠时间不足,可能会导致具有分解脂肪功能的荷尔蒙量减少,以及因难以抑制交感神经活动而血糖值升高,这些因素都可能成为导致肥胖的诱因。
即便对于成年人,也有数据显示睡眠不足与肥胖之间存在关联。在其他相关调查中,还发现儿童的睡眠习惯受到家庭环境的影响很大,而幼时形成的睡眠习惯,往往在今后的生活中很难改变。因此,他们呼吁,在解决少年肥胖问题方面,应该重视家庭和社会的参与。
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