儿童慢性便秘吃药要吃多久？孩子便秘药吃太久会产生药物依赖吗

儿童便秘是一种常见的疾病，但慢性便秘的治疗则相对较难，可能需要更长时间的治疗和药物治疗。那么，儿童慢性便秘吃药要吃多久呢？目前还没有统一的说法，但欧洲和北美小儿胃肠肝病和营养学会（NASPGHAN）的指南建议，维持用药至少要2个月，并在便秘症状消失后至少一个月再逐渐减量。而 Uptodate 则建议排便稳定至少6个月。

很多家长可能会担心，用药这么久，会不会有危害，会不会形成药物依赖？实际上，使用聚乙二醇和乳果糖等药物主要是增加粪便里的水分，让大便更松软，并不是通过影响神经肌肉来促进排便，所以不会有依赖性。

然而，便秘是一种比较容易复发的问题，停药后相对更容易出现，所以容易给人造成需要依赖吃药才能控制的感觉。所以说，孩子便秘药吃太久，并不会产生药物依赖！

儿童便秘怎么改善？儿童功能性便秘是孩子最常见的便秘情况，除了用药物治疗，生活中的小细节也可以帮助孩子改善。

1、多吃纤维素食物。6个月后，宝宝开始添加辅食，新食物的摄入难免会引起宝宝便秘。有时候还会出现顽固性便秘，经常有家长来咨询医生。宝宝添加辅食后就开始便秘，有时候七天才拉一次。面对这种情况，妈妈可给宝宝提供尽可能多的水果和富含纤维素的蔬菜，以减少便秘的发生或便秘的程度。另外，在宝宝的日常饮食中，也要注意饮食结构，不要吃的太杂，也不要太过于精细加工。

2、适当喝点酸奶。宝宝在喝配方奶期间便秘了，可以给宝宝喝含有益生元的奶粉。1岁以上的宝宝，可以喝点酸奶帮助消化，酸奶还可以帮助宝宝保持肠道生态平衡，促进肠道有害物质的分解和排泄，让宝宝的肠道更健康，但也不要喝太多了哦。

3、给宝宝揉腹部。宝宝吃完饭或者喝完奶后一小时，妈妈可以给宝宝揉揉腹部，需要注意的是要用手顺时针、不要太大力，给宝宝按揉腹部，促进肠蠕动，对宝宝排便非常有益。

4、增加活动量。宝宝吃得多动的少，也会造成便秘，妈妈可以让宝宝多爬多动，稍微大一点的孩子可以增加宝宝的运动量，比如：慢跑、打球等。

5、使用润滑剂。润滑剂涂在宝宝肛门周围，可以帮助大便的排出。有时可使用小指头刺激肛门，但绝不能使用棉签或其他细窄的物品刺激肛门。可每隔几个小时或每次更换尿布时使用一次，直到大便顺利排出为止。可最大限度地预防肛裂的发生和减轻肛裂的程度。值得注意的是，开塞露只能紧急使用，不能作为孩子长期缓解便秘的方法，所以，想要预防宝宝便秘，最重要的还是宝宝的饮食调整。