聪明宝宝睡眠质量如何？

研究人员对350个健康宝宝进行了睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但躺着睡的宝宝也能逐渐赶上趴着睡的宝宝。然而，趴着睡容易导致突然窒息，而躺着睡则更为安全。那么，如何让宝宝既聪明健康又避免窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，可以调整睡姿为趴着睡。保持宝宝的睡眠房间适当温度、湿度和光线，宝宝才能睡得香甜。

睡眠小贴士：现场音乐能帮助婴儿平静。英国研究人员在医学学会会议上公布的研究成果显示，婴儿在听过母亲轻声哼唱后，心跳次数明显平稳，发育更正常。因此，建议所有育儿所在接生早产儿时使用现场音乐，并鼓励母亲用甜美声音哼唱，以帮助婴儿补充生长发育所需的睡眠。

研究人员强调，现场演奏的音乐与录制音乐不同，前者不会对宝宝产生积极影响。他们指出，每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲，有助于宝宝精神放松和心情平静。

用安慰奶嘴易患中耳炎。芬兰奥卢大学附属医院对500名出生6-18个月的婴儿进行对比调查，结果显示，新生儿有强烈吮乳需求，因此6个月内可以放心使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。然而，半岁后长时间使用安慰奶嘴不仅会影响牙齿正常发育，还容易导致中耳炎等疾病。

音乐可使儿童容貌美。美国研究机构的研究表明，与常接收愉快、喜悦、欢乐信息的孩子相比，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快信息的孩子，面部的某些肌肉存在根本差异。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。因此，经常让孩子听欢快乐曲，用音乐刺激神经，有助于孩子身心健康成长。不仅对孩子的智力有利，还能使孩子的面容更加漂亮。亲子天地热文排行榜