产抑郁的常见症状及因解析

产后抑郁是许多女性在分娩后出现的一种心理状况，这已经成为我们不可忽视的重要问题。今天，我将详细阐述产后抑郁的表现，以及产后抑郁症产生的原因，以及如何进行调节。

产后抑郁症的表现产后抑郁症患者最显著的症状是持久的抑郁症，表现为情绪低落、精神不振、嗜睡、流鼻涕和哭泣。患者常用抑郁、凄凉、沉闷、空虚等词语来描述自己的情绪，经常感到抑郁，而且容易因小事发脾气。很长一段时间来，情绪都处于低落状态，即使在几天或1-2周内，情绪有所好转，但很快又会再次陷入抑郁。此外，患者会对自己的能力产生怀疑，过度担心宝宝的健康，自责担心不能好好照顾宝宝，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人和丈夫的关系不协调。

产后抑郁症的表现还包括对喂养宝宝产生抵触情绪，觉得生活毫无意义，严重者甚至会有自杀或伤害宝宝的行为。此外，患者还会出现易疲劳、入睡困难、早醒、食欲不振、性欲减退甚至完全丧失等现象。

产后抑郁症是什么原因导致的女性出现产后抑郁主要有以下几个方面的原因：

首先，由于产后激素水平的变化，女性产后催乳素水平相对较高，雌激素水平相对较低。雌激素水平的下降会导致焦虑、抑郁、情绪不稳定等情绪变化，这是产后抑郁症的一个重要原因。

其次，女性在生产过程中的生理变化。女性在分娩过程中对阴血造成了很大的损害。从中医的角度来看，气血不足会导致精神失常，容易引起情绪变化。

最后，由于家庭因素，妇女在分娩前与家庭关系相对和谐。分娩后，由于自己的情绪、生理变化和喂养孩子，很容易与家庭发生冲突，这些矛盾不能通过工作调整或找人发泄，很容易导致产后抑郁。

产后抑郁不能忽视，症状严重的会非常影响家庭的和谐美满。针对这种情况，我们必须要多包容、多关照，耐心地陪着妻子走出产后抑郁。同时，时刻关注妻子的心理和情绪变化。