母乳在室温下能保存多久?配方奶和母乳谁更有营养?

母乳喂养或奶粉喂养，是新手妈妈们面临的一个重大选择。然而，毫无疑问，母乳喂养才是婴儿最理想的食物选择。然而，母乳喂养也并非没有疑虑。例如，母乳在室温下可以保存多久？什么样的姿势才是最正确的喂养方式？针对这些疑问，我将一一解答。

首先，让我们来谈谈母乳在室温下的保存时间。初乳，也就是产后6天内的挤出奶，可以在室温下保存27-32度，时间长达12小时。而成熟母乳，也就是产后6天后的挤出奶，在15℃的室温下，可以保存24小时，在19-22℃的室温下，可以保存10小时，在25℃的室温下，可以保存6小时。如果需要冷藏保存，0-4℃的冷藏可以保存8天，3-6个月的冷冻保存，如果放在与冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门取物，可以保存3-4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，不常开门，则可以保存长达6个月以上。

对于喂养方式，有四种姿势：摇篮式、橄榄式、交叉式、侧卧式。

首先是摇篮式，这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑婴儿的头部，另一只手放在乳房和乳晕上。在婴儿身下垫一个垫子会更容易哺乳。

其次是橄榄球式，也被称为交叉式。与摇篮姿势相比，婴儿的身体稍微倾斜，这样当婴儿吃牛奶时，嘴的角度会改变，更容易吸收牛奶。

第三种是橄榄球式，也被称为环抱式。这种哺乳姿势特别适合剖腹产的母亲，可以避免婴儿压迫母亲腹部手术切口。对于乳房很大，婴儿太小或喂双胞胎的母亲也很合适。就像在腋下放一个橄榄球一样，把婴儿的腿放在身体侧腋窝下，婴儿的上半身半坐在母亲的胸部，用枕头适当地抬高婴儿，手掌握住婴儿的头，另一个手指张开八字贴在乳头上，乳晕。

最后是侧卧式。这种姿势适合夜间母乳喂养，身体侧卧，头下放枕头。婴儿侧面相对于母亲的前面，腹部粘在一起。为了确保婴儿和母亲紧密相连，最好在婴儿后面放一个小枕头。

那么，配方奶和母乳，谁更有营养呢？

真相是，母乳是不可替代的。母乳是婴儿出生后最理想的食物。它不仅能满足婴儿的营养需求，还能预防各种疾病，如过敏、严重腹泻、中耳炎、糖尿病、肥胖和高血压。婴儿配方奶粉是一种大致模拟母乳营养入适量的维生素、矿物质普通奶粉的基础上加入适量的维生素、矿物质等营养物质。然而，婴儿配方奶粉不能提供酶、抗体、促生长因子和许多其他珍贵的母乳成分。研究表明，配方奶粉中没有大约400种营养物质。