日期:2023-12-01来源:妈妈好孕网人气:649+
1、替代奶粉的麦乳精。有些年轻母亲长期选择麦乳精代替奶粉喂养婴儿,但这一做法却可能导致婴儿贫血和营养不良。事实上,麦乳精中的蛋白质含量仅为奶粉的35%,这意味着麦乳精只能增加热量,无法为婴儿提供足够的营养。奶粉的主要成分是蛋白质,这是构成人体正常细胞和婴儿机体生长发育所必需的物质。
2、以鸡蛋为主食。有些家长为了让孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品。然而,婴幼儿的胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担,甚至引发消化不良性腹泻。此外,婴儿过多地吃鸡蛋还可能导致体内含氮物质堆积,引起氮平衡失调,增加肾脏负担,从而引发肾脏疾病。因此,婴儿最好仅喂蛋黄,每天喂1个,1~2岁的幼儿每天或隔天喂1个鸡蛋,2岁以上的幼儿每天可喂1~2个。
3、用果汁代替水果。有些家长为了省事,买瓶橙汁、果味露或橘子汁等冲给孩子喝,以代替吃水果。然而,新鲜水果不仅含有丰富的营养成分,而且吃水果的过程中还能锻炼孩子的咀嚼和牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进孩子的食欲。相比之下,各类果汁都是经过加工制成的,不仅会损失一些营养素,还可能含有食品添加剂,长期大量饮用会给孩子的健康带来危害。此外,果汁中加的糖分使其甜度过浓,可能会影响孩子的正常食欲,甚至导致厌食。
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