怎么判断孩子吃的辅食有没有消化？孩子辅食消化不好怎么办好

孩子的辅食必须真正被消化后才能被吸收，但辅食通常是碎的，那么我们如何判断消化了没有呢？小编将为大家解答这个问题。

如何判断孩子的辅食是否能消化呢？判断孩子的消化情况，最直观有效的方法就是使用“10秒判消化”法。每天花10秒钟的时间，观察孩子大便、睡眠、舌苔、口气的情况，如果发现有任何一项有明显的不正常，那么孩子的消化就不是太好。

一岁内的小宝宝，最直接的反应就是便便。如果孩子的大便明显有奶瓣、食物残渣、粘液等不正常的表现，那就是消化不好了。睡眠“胃不和卧不安”，消化不好的孩子，晚上睡觉就不安稳，翻来覆去，或者惊醒哭闹。舌苔舌苔厚腻，也是明显的积食的表现。但是小宝宝不配合，舌苔可能比较难观察。

口气口气就是胃气，口气酸臭，就是胃里的东西不消化。如果发现孩子消化不好，我们可以采取以下措施：

1. 辅食要减少，如果严重的积食，那么辅食就要停止；如果停了辅食，消化还是很差，那么奶量也要减少，奶要稀释。

2. 如果孩子已经超过六个月，但尚未使用过抗生素等药物，可以选择强化铁的米粉。家长注意观察孩子的便便，如果明显的便便不正常或者颜色很红，那就要选择没有添加的米粉。

3. 如果孩子消化情况不是太正常，那么选择没有强化铁的米粉。铁是比较难消化的，先让宝宝的脾胃肠道适应过渡，再转为强化铁的米粉。

营养米粉比自己打的米粉要更合适。许多家庭会用乡下的米自己打粉，还加上其他各种淮山粉等，但无论是卫生情况还是营养情况，都没有营养米粉合适。可以给孩子熬米油，对于消化情况比较差的孩子是比较合适的。但是总体上的营养成分就没有营养米粉全面。

孩子的第一口辅食，我们该如何选择呢？在古时候，我们用米油，但现在我们可以用营养米粉。《小儿药证直诀》记载：“半年以后宜煎陈米粥，取粥面时时与之，十月以后渐与稠粥稀饭，以助中气，自然易养少病。唯忌生冷油腻荤茹甜物。”古人是知道孩子添加辅食要半岁以后了，那时候孩子辅食的添加，是用“粥面”，也就是把粥熬得很浓稠，面上这一层浓浓的“粥油”，有很好的补气的作用。那么在现代生活中，经过改良，孩子的第一口饭辅食，我们可以选择营养米粉。

1. 如果孩子消化情况比较好，六个月内没有使用过抗生素等药物，那么可以选择强化铁的米粉。家长需要注意观察孩子的便便，如果明显的便便不正常或者颜色很红，那就要选择没有添加的米粉。

2. 如果孩子消化情况不是太正常，那么选择没有强化铁的米粉。铁是比较难消化的，先让宝宝的脾胃肠道适应过渡，再转为强化铁的米粉。

3. 营养米粉比自己打的米粉要更合适。许多家庭会用乡下的米自己打粉，还加上其他各种淮山粉等，但无论是卫生情况还是营养情况，都没有营养米粉合适。可以给孩子熬米油，对于消化情况比较差的孩子是比较合适的。但是总体上的营养成分就没有营养米粉全面。