日期:2023-11-23来源:妈妈好孕网人气:866+
在宝宝出生不久时,就可以进行游泳。但是,在宝宝未满月之前,不能进行游泳,因为他们的身体还未完全适应水中的环境。然而,现在许多新生儿都能游泳,这令人感到好奇。水贝比亲子坊总监程筱臻解释说,这是因为婴儿在羊水中生活时,已经形成了一定的游泳记忆。只要满月,家长就可以陪同孩子下水,并开始参加亲子游泳课程,建立亲水性。
婴儿游泳的好处有很多。首先,游泳可以促进消化和稳定睡眠。婴幼儿的肠胃尚未发育成熟,食物容易胀气,游泳有助于宝宝伸展四肢,帮助身体循环代谢,并促进排气。当宝宝的小肚子消化良好时,他们可以睡得更好,而且游泳还可以促进肠胃激素分泌,进而提升食欲。
其次,游泳可以刺激感觉统合。水的阻力有助于增加肌肉张力,让宝宝的手脚及身体更有力。游泳还可以按摩皮肤,类似于深压觉。宝宝为了在水中维持平衡,需要不断挥动手脚,学习律动及漂浮,这不仅可以让前庭觉获得刺激,还可以让宝宝练习控制自己的身体。对于还不会爬行、走路的宝宝,游泳可以借助水的浮力滑动手脚往前推进,提高活动量及成就感。
此外,游泳还有助于辅助早疗。许多职能治疗师都会利用“水”来治疗天生有特殊疾病的孩子。例如,脑性麻痹的宝宝可以利用水的浮力帮助手脚活动,减少学习时的负担;自闭症的宝宝可以将游泳作为与父母互动的媒介;感觉统合障碍的宝宝则能够透过水获得多样化的刺激。
总之,游泳对宝宝来说有很多好处,家长可以根据孩子的实际情况和需求,引导他们进行游泳。同时,在游泳过程中,要注意安全,确保宝宝的安全。
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