宝宝病调理身体辅食指南

在宝宝发热期间，我们应如何调整饮食以保证宝宝的健康？首先，我们要根据发热阶段的水分需求，配合宝宝发热时期所需的水分，以保证宝宝充足的营养摄入。

在发热初期，上升期会出现打寒战的症状，这时可以补充和体温一样的水分。

在持续高热的高峰期，宝宝可能会喜欢喝冰冷的饮料。因此，我们应充分补充宝宝流汗所流失的水分、维生素和矿物质。

随着退热，宝宝的食欲慢慢恢复正常，这时可以喂食容易吸收的断奶食物，以充分吸收水分的同时也要补充营养。观察宝宝的状况，确保恢复正常的饮食。

生病时的饮食方式最重要的是补充水分。生病时，宝宝的身体比大人更需要水分，但保持水分的机能还没发育成熟。发烧、腹泻、呕吐等症状，容易造成水分流失而引起退水症状。因此，可以让宝宝喝凉开水、麦茶、宝宝用的电离子饮料、果汁等饮料。也可以喝母乳、牛乳，但不需要稀释。

如果宝宝有食欲，应喂食容易消化的食物。容易消化的食物指的是纤维与油脂少、松软的食物。这些食物可以减少宝宝的消化负担。

饮料业也有很多种，如果有宝宝的食欲，可以喂食粥、乌龙面、菜粥等。

以容易消化的淀粉质为基础，加上煮烂的蔬菜与优良的蛋白质。这些食物可以给宝宝补充丰富的营养，有助于恢复体力。

在退热过程中，如果宝宝出现发烧、腹泻、呕吐等症状，我们应避免让宝宝强行进食，只需补充水分即可。

最后，提醒家长，孩子发烧时，首选物理降温。如果家长过度给宝宝穿衣服或拼命捂出汗，可能会对宝宝的身体健康造成负荷。