宝宝睡觉安全有隐患？妈妈们来探讨

最近，很多妈妈们可能都听说过婴儿趴睡训练致死的消息，这表明睡眠安全问题不容忽视。趴睡对宝宝来说非常危险，因为婴儿在趴睡时容易窒息。为了确保宝宝的安全，我们应该采取正确的睡眠姿势，避免趴睡带来的潜在风险。那么，宝宝应该怎么睡才安全呢？接下来，我们来详细了解一下。

1. 1岁以内的宝宝入睡时，家长应将其完全仰卧放下。对于不会抬头、不会翻身的宝宝，这一点尤为重要。他们趴着睡时，窒息风险很大，家长一定要高度重视。

2. 在宝宝1岁前，最好和父母同屋不同床。分屋时间最早也要在6个月以后。与宝宝同床睡容易导致宝宝被捂或压着，尤其是父母白天疲劳时。虽然很多家庭大人孩子同床，宝宝都能安全长大，但每年仍有大人孩子同床导致宝宝被捂死的报道。因此，强烈建议使用婴儿床，这样宝宝受到的干扰更少，能更好地入睡。我家宝宝从月子里就开始睡婴儿床，现在已经11个月了，一直都很习惯。

3. 婴儿床的栏杆间距应小于6厘米，否则可能会卡住孩子的头。

4. 不要购买一边护栏可以放下的婴儿床。宝宝在攀爬时，如果护栏松动，孩子就容易栽到地上。如果邻居送我家的婴儿床一边护栏可以放下，我们把卡扣的地方用胶带粘结实，还把护栏可以放下来的那边靠着墙放了。如果你买了这样的婴儿床，也可以这样试试。

5. 宝宝能坐起来时，要降低床垫高度。当围栏的高度低于孩子身高的3/4时（大概到乳头的高度），就需要换床了。

6. 床垫大小要和床相同，最大空隙不超过两指，避免宝宝的手脚或身子陷入床垫和床边之间的空隙中。床垫要硬，以免宝宝头压出坑，口鼻陷入坑里。此外，床垫使用前要去掉塑料包装。

7. 不要使用防撞垫（床围）。床垫上不要铺太软的被褥、毯子或毛绒玩具，婴儿床上也不要悬挂转转乐等物品，以免孩子拽下。

8. 宝宝睡觉时不要盖被子。穿睡袋更安全。刚出生前几个月，有的家长可能会给宝宝裹襁褓，以此来减轻惊跳反射对睡眠的影响。那要在宝宝有翻身迹象时，停止使用襁褓。

9. 避免宝宝过热。测试宝宝热不热的靠谱方法是摸一摸后背，温温的不出汗就行。

10. 可以考虑使用安抚奶嘴，但不要用绳固定到衣服上。睡着后奶嘴掉出来也不用再塞回嘴里。

11. 不要在家里抽烟。即使不在卧室抽烟，也会增加宝宝窒息风险。

12. 妈妈不要饮酒或非法使用药物。

13. 白天清醒时让宝宝多趴着，让宝宝早点学会抬头和翻身，这样宝宝就不那么容易窒息了。