宝宝福音：三种蔬菜助力湿疹预防和缓解

最近天气不好，我担心孩子又犯了湿疹。去年孩子湿疹严重时，皮肤都抓破了。湿疹是一种常见婴儿皮肤病，尤其是在四五个月时，宝宝身上会出现红斑和小疹子，影响他们的睡眠和饮食。湿疹的发病与饮食密切相关。研究发现，纯母乳喂养的婴儿湿疹相对较少，而喂普通婴儿奶粉的宝宝湿疹发生率较高。这是因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白，有些宝宝不能承受这样的蛋白质，所以会出现湿疹。这些宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险会相对较高。专家建议，首先要规避已知的过敏原，同时可以给孩子涂一些滋润保湿型的护肤霜。此外，多吃以下三种蔬菜，有助于预防和治疗湿疹：1.苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。苦瓜可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2.番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。3.韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。