日期:2023-11-13来源:妈妈好孕网人气:811+
随着孩子年龄的增长,孩子的身高增长会出现高峰期,然后缓慢停止。每年的身高增长略有差异,但也有一定的规律。家长可以通过日常观察一些方法,判断孩子身高是否正常。接下来,我将详细介绍孩子每年长高多少才正常。
首先,要判断孩子身高是否正常,需要观察孩子的身高的动态变化。其次,两岁以上的孩子每年身高增长应该在5-7厘米,每年体重增长两公斤以上。低于这个数字,则提示孩子的生长发育有些迟缓。
值得注意的是,每个孩子都有“青春期快速生长期”,这个时期内孩子每年的身高可长8到12厘米,约持续两年。但过了这个时期,孩子的身高将不会有太大的变化。
判断孩子身高正常的方法是百分位法。就是从上述条件内随机选取一百名儿童,把孩子们按照身高从低到高排列,排列后可分为五个段位,第三位到第二十五位的孩子身高为中下等,第26位到第75位的孩子,身高为中等,第76位到95位的孩子,身高为中上等,第96-100位的孩子身高为上等。剩下的孩子,身高就属于下等,可以被列为矮小身材的范畴。通常第3位到第97位孩子的身高,如果身高的生长曲线平稳,没有出现偏离百分位数的现象,都可以被称为正常身高。
此外,还需要与家族遗传相结合判断。因为以上方法只是可以判断孩子在人群中,身高所处的位置。比如说,如果父母的身高属于高个子,孩子身高却偏矮,这种情况就可能是发育异常。但如果父母身高偏矮,孩子身高确实比同龄小朋友矮小一点,这种情况可能就是家族遗传性的矮小身材,但是孩子的生长发育却是正常的。
不管是矮小症患者,还是生长障碍的儿童以及身材矮,但是发育正常的儿童,他们的身高分布曲线都有重叠点,是一个动态的过程,所以要鉴别孩子的身高发育到底是否正常有一定的困难。
比如说孩子在生长发育的过程中身高发育一直正常,但却突然身高停止增长,即使是还没有被其他儿童超越,或者是仍然高于其他儿童两个标准差以下,也属于一种异常现象,需要尽快就医。所以孩子身高发育是否正常,需要一个定期的连续测量比来得到相应的数据,和该年龄段儿童的生长轨迹进行对比。同时还要对孩子的体格进行评价,几个评价的具体结果要参照其他的临床表现、进行体格检查以及结合实验室的检测,进行综合判断。
如果孩子能够沿着轨道平稳的生长发育,即使是身高比其他孩子矮,一般也不会有什么问题。但如果偏离两条主百分线,家长就要警惕起来。
最后就是要提醒家长,孩子如果身高偏矮,不要急病乱投医给孩子使用各种方法增高,滥用偏方,滥用药物,盲目补钙都会对孩子的发育造成严重影响。
帮助孩子长高的日常小方法有:给宝宝提供良好的营养,保证均衡饮食;保证孩子良好的睡眠,分泌生长激素促进骨骼生长;适宜的运动,为关节提供充足的活动机会,帮助骨骼生长;经常带宝宝户外活动,有机会多晒太阳,并保证每日摄入400IU维生素D,对促进钙质吸收,和保障骨骼生长也是非常重要的。
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