天天补充钙,孩子什么还是缺钙?家长补钙要注意哪些事项?

冬季出生的孩子容易出现缺钙,因为出生后紫外线照射得比较少,单纯补钙身体难以吸收。如果孩子缺钙,最好做一个血钙含量检测,因为缺钙的孩子太常见了。确定孩子是否缺钙,查微量元素并不准确,因为它显示的是一个动态值。

缺钙和铁会直接影响孩子的健康,尤其是钙元素的缺乏。缺钙的孩子机体免疫力会下降,所以缺钙的孩子常会反复感冒生病。有时候,孩子夏天容易出痱子也是缺钙的表现。缺钙会影响孩子牙齿、骨骼的生长发育。如果孩子易多汗、夜惊、烦躁、枕秃、哭闹和各种骨骼的改变,可能就是缺钙造成的。

如果孩子出现枕秃、肋骨下缘翘起来就急需补钙了。补钙不妨“慢一步”,因为很多家长一听说孩子“缺钙”,就急着给孩子买补钙产品。专家却说,补钙,不妨“慢一步”。

造成缺钙的原因很多,一是钙元素真的缺乏,二是钙质吸收得不好,三是钙够用,但是孩子经常发烧、腹泻等也会造成钙的缺失。如果孩子出现枕秃、肋骨下缘翘起来就急需补钙了。

补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。孩子缺钙,首先要确定是缺钙造成的还是缺少维生素D造成的,不要一听说缺钙就急着给孩子补。

夏季晒太阳也是很有讲究的。夏季的阳光比较毒,婴幼儿的皮肤娇嫩,晒得不得当会引起皮肤问题。夏季带宝宝晒太阳可以选择清晨或者傍晚,这时的阳光不是那么强烈,另外,最好选择树荫下或打把遮阳伞。

日常为宝宝补钙的八大科学原则:

1. 营养平衡2. 抓住补钙黄金年龄3. 防止维生素D不足4. 合理补钙时间5. 补钙剂量6. 注意钙的吸收7. 补钙与维生素D的配合8. 预防钙过量