别把暑期变为“补课月”！如何恰当地分配暑假学习培训和生活

暑期即将来临，家长们和孩子们正面临一个重要问题：如何恰当地分配暑假学习培训和生活。这是一个复杂的任务，需要家长们和孩子们共同努力。7月8日至10日，新闻记者对这一问题进行了广泛调查，并对辽宁青少年儿童促进会理事长孙浩哲、专家教授等权威人士进行了深度访谈。

根据调查结果，家长们和孩子们对于暑假生活的期望存在很大差异。超过80%的孩子认为，最理想的暑假生活是和父母一起旅行，参加游泳、打羽毛球、打篮球等活动，或是参加工艺美术、音乐等兴趣班。此外，看电视剧、玩手机、看书、和小伙伴们一起度过快乐的假期也是孩子们认为应该拥有的内容。然而，仅有14%的孩子更愿意参加文化课的补习。

某初中二年级学员小军表示，平常学习培训非常累，放假了就想放松一下。他提议，合理安排时间，巧妙地分配暑假生活。辽宁青少年儿童促进会理事长孙浩哲认为，要科学安排假期生活，应当关注以下几个方面：

首先，根据孩子本人的具体情况，与孩子一起制定一个较为详细的暑假计划。学习培训、活动、游戏娱乐和休息的时间各占一定比例。避免让孩子完全摆脱学习培训，同时确保他们有充足的休息和释放压力的时间。

其次，多参加有利于孩子身体健康的活动。最好是有益于提升孩子综合素质的新项目。特别是在参加家中、小区的工作，培养“劳动最光荣”的意识。

此外，有针对性地规定孩子参加技术课工作，如清洁卫生、洗衣服、做饭、烧菜及掌握常见家庭用物件的维护保养专业知识等，培养孩子的工作习惯和专业技能，推动其全面的发展。

让孩子按照工作组、社团活动的方式组织活动，以培养机构和与人交往的工作能力。在国外等我国，孩子暑假通常参加高质量的活动。一些家长担心孩子沉迷于互联网，甚至采用极端措施，如锁电脑上、拔网络线等。实际上，孩子精力旺盛，暑假里通常会寻找其他娱乐方式来释放活力。

最后，利用假期安排，让孩子参加体育运动活动，如打篮球、游泳等，提升体质。在允许的情况下，尽可能让孩子多参加这些活动。此外，还应尽量安排时间让孩子参加旅行度假，让孩子在领略自然美景、人文风情中增长知识，塑造人文情怀。

在出行度假时，一定要确保安全。利用假期安排，让孩子到图书店购买图书、阅读书籍，或到历史博物馆参观考察，能让孩子学到很多知识。

针对暑假补课难题，应有所差异，并要有目的性。以往许多孩子在培训机构和辅导班间四处奔波：补习艺术生文化课、学习声乐、练毛笔字等。这些补习活动使得孩子愁眉不展，艺术生文化课越补越没自信心。因此，作为家长，应给孩子一定的休闲娱乐时间。如果某门课缺乏，可分配适当的补习。同时，上多少培训机构、上哪些培训机构应视孩子兴趣爱好和特质而定，切忌盲目从众。

总之，合理安排暑假生活，让孩子在快乐中学习、成长，是我们应该努力追求的目标。