避免保健品对孩子造成伤害的五大方法

每年这个时候，正值儿童节即将来临和中考、高考临近，家长们纷纷为子女购买各类保健品，既作为礼物送给孩子，也是为了自用。市面上各种钙铁锌片、壮骨片、维生素片、蛋白质粉、鱼肝油、氨基酸等琳琅满目，更有部分保健品具有“十全大补”功能。广告宣传铺天盖地，家长们爱子心切，慷慨解囊。然而，这些保健品是否真正对孩子有益，家长们对此并无确切证据。

在海淀区6000多名中小学生的调查中，发现个头矮小率高出全国相应数值1个百分点。儿科内分泌专家分析，约有1/4的“矮小”儿童，可能是由于乱服保健食品所致。此外，一些孩子滥用保健品的历史最早可以追溯到“娘胎里”。这些保健食品如各种针对孕妇的营养补充剂或孕妇奶粉，让许多准妈妈营养过剩，给孩子的一生埋下了健康隐患。

还有的家长，从孩子吃奶开始就把蛋白粉当成饮品冲着喝，残害了宝宝稚嫩的肾脏。不少孩子从小就把各种保健品当作零食食用。过量服用钙剂，会影响骨骼发育；过量补锌会导致孩子性早熟；过量补铁会引发腹泻；长期服用鱼肝油则可能引发慢性中毒。服用蜂王浆，可能导致孩子内分泌失调和性早熟，甚至肥胖。

此外，部分保健品乱加防腐剂和化学添加剂，扰乱了孩子胃肠功能，损害了肝功能。乱给孩子吃保健品的家长，付出的不仅仅是金钱，还有智慧和责任。成年人是否需要服用保健品无需过多讨论，仁者见仁，智者见智。而孩子则完全由家长决定是否摄入，完全取决于家长。负责任的家长，在给孩子购买保健品时，一定要慎之又慎。