磨牙习惯如何影响孩子？了解因及解决方法

孩子磨牙习惯的影响不容忽视，因此家长需要找到解决办法。然而，磨牙其实是一种不自觉的行为，因此我们需要了解产生磨牙的原因以及如何对症治疗。

首先，要了解产生磨牙的原因。磨牙症的原因非常复杂，其中包括睡眠姿势、遗传、心理因素和肠道寄生虫等。不同的睡眠姿势会导致不同部位的磨损，而遗传因素也会增加孩子发生磨牙症的概率。此外，孩子的精神紧张、压力大、易激怒以及白天玩得过于兴奋等心理因素也可能导致磨牙症。

针对这些原因，家长可以采取一些措施。首先，让孩子养成良好的睡眠习惯，避免固定一种睡眠姿势。否则，不仅可能导致或加重磨牙症状，还可能对孩子的头面部发育产生影响。其次，要关注遗传因素。如果父母一方曾经有过磨牙症，那么，孩子发生磨牙症的概率将是其他儿童的 11 倍。此外，如果孩子的亲属中有人患磨牙症，此时，该儿童发生磨牙症的概率也会是其他儿童的 8 倍。

此外，要关注心理因素。研究表明，患有磨牙症的小朋友儿茶酚胺水平会升高。因此，如果你的孩子精神高度紧张、压力大、好发脾气、易激怒，白天玩得过于兴奋，那么他会容易出现磨牙症。为了改善这种情况，家长可以营造轻松有爱的家庭环境，不要过于苛责你的孩子，不要给孩子施加太大的压力，也不要在白天让你的孩子玩得过于兴奋，睡前避免观看过于刺激的电视节目。

最后，关于肠道寄生虫。实际上，肠道寄生虫病可能是磨牙致病因素之一。然而，八十年代有学者提出「肠道寄生虫是磨牙的危险因素」的说法，并认为如果对蛲虫病加以防治的话，可能可以减少磨牙的发生概率。尽管这个观点提出已有二三十年的时间，但是，到目前为止，与之相关的临床研究并不多。因此，肚子里长虫和磨牙之间有没有关系，仍然没有定论。

综上所述，家长可以关注产生磨牙的原因，并采取相应的措施来改善孩子的磨牙症状。在治疗磨牙时，要关注遗传因素、心理因素以及肠道寄生虫等因素。此外，家长还可以通过营造良好的家庭环境和关注孩子的心理状态来帮助孩子解决磨牙问题。