宝宝喝饮料时的八个注意

周末，大伟夫妇带着4岁的宝贝孩子星星在儿童乐园度过了美好的一天。下午回家时，星星却表现出了不同寻常的不愿意拿碗吃饭，说肚子饱胀，隐隐作痛。随后，星星又开始腹泻。在了解情况后，医生指出，星星的腹胀腹泻竟是上午游园时过多喝饮料引发的。

确实，每逢节假日或平时外出游玩，许多家长喜欢让宝宝喝饮料。然而，如果处理不当，这种行为会给孩子的健康带来不良影响。那么，家长在给孩子喝饮料时应注意什么呢？

首先，一定要为孩子购买丰富、不含任何添加剂、防腐剂的天然原汁原味饮料，并注意生产日期和批号不要超过保质期。此外，要注意留意伪劣及变质饮料，避免给孩子带来健康隐患。

其次，一次饮用饮料不应太多，一般不超过250毫升。要慢慢喝，不宜暴饮，否则会导致消化不良，引起腹泻。同时，不能用饮料代替饮水，最好事先自备一瓶冷开水或购买矿泉水，饮料只能作为辅助饮用。

此外，孩子饭前饭后30分钟内不宜喝饮料。这是因为这样会稀释胃内消化液。更不能用饮料代替汤或稀饭在饭桌上饮用。同时，睡前不要让孩子喝饮料，因为饮料中大多含糖，对乳牙有破坏作用，容易腐蚀牙齿。

对于肥胖的孩子，更不能多喝饮料。因为大量糖在体内堆积，会使小儿更胖。此外，饮用饮料时要注意瓶口卫生，防止受到意外污染，以免引起传染病。

在宝宝睡醒后不宜马上给他喝冷的饮料。因为胃突然受到刺激会影响胃液分泌，使消化功能减弱。