宝宝感冒的内外因分析：夏日如何预防？

孩子感冒发烧不主张打针，这是因为儿童感冒发烧可能是由多种原因导致的。孩子每年感冒三四次，这背后的原因值得深入探究。

夏季宝宝感冒的原因主要包括：天气突然着凉，导致身体反射性引起鼻子和喉咙的缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了常见的感冒症状外，夏季宝宝感冒还可能出现口渴心烦等内热现象。

在夏季感冒初期，宝宝可能会出现不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴等症状。这些症状可能引起感冒的内外因，包括不明原因不能乱用药、抵抗力下降等。

引起夏季感冒的外因包括过度贪凉，如孩子在户外运动后用冷水冲头或洗冷水澡，或在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒，或在屋内电扇开得过大或空调温度调得很低而着凉。

防治夏季感冒的秘诀是多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。

夏季感冒患儿要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

值得注意的情况包括一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，服药后出些汗，体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。有些患儿虽然烧退了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，父母见状还不停地给他吃感冒药，却不去看医生。

预防夏季感冒需要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天，如果长时间待在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的睡眠时间。

在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要原因。此外，还可以使用药物预防，目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂，增强机体的免疫能力，达到防病目的。

孩子一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。