母乳喂养需谨慎，避免八大陷阱

哺乳时的不良习惯及应对措施

哺乳对于婴儿的健康至关重要。然而,一些不良的哺乳习惯会对婴儿的发育产生负面影响。因此,以下是一些常见的哺乳问题及如何解决这些问题的建议。

1. 生气时喂奶

当妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒。轻者可能会生疮,重者可能会生病。这种情况下,建议妈妈们要保持冷静和耐心,避免在情绪不稳定时哺乳。

2. 运动后喂奶

中等强度以上的运动会在体内产生乳酸,如果这些乳酸潴留于血液中,会使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些温和的运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。

3. 躺着喂奶

躺着喂奶会使宝宝容易吐奶。正确的做法是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。

4. 喂奶时逗笑

宝宝吃奶时若因逗引而发笑,会使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管。轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。为了防止这种情况发生,建议妈妈们可以让宝宝自然地吸吮,也可以轻轻地摇晃宝宝,或者逗宝宝玩,但要注意不要损伤宝宝的颈部。

5. 喂奶期减肥

喂奶期减肥可导致乳汁质量下降,对宝宝健康不利。为了保持乳汁健康,建议在哺乳期间避免进行减肥活动。

6. 定时喂奶

现在主张“按需哺乳”,即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候,即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。

7. 上班期间只能断奶

储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳,还可保持妈妈乳汁分泌,防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋,目前国内市场也有卖。储存状态乳汁室温可保存12小时。

8. 一次只喂一边

一次只喂一边,乳房所受的刺激减少,泌乳自然也就减少了。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,妈妈也应排空另一只乳房。

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以上是一些哺乳方面的问题及解决方法,希望对妈妈们有所帮助。