日期:2023-10-31来源:妈妈好孕网人气:543+
“先天不足后天补”,现在家长越来越担心自己家的小宝宝长大后会落后于别人,所以吃得越来越精细,补得越来越高级。然而,儿科内分泌专家指出,孩子不宜进补,因为很多儿童性早熟都是吃出来的。因此,专家提醒家长,健康的儿童只要正常饮食,经常参加锻炼就能获得良好的生长发育。对于处于青春期发育的孩子,家长应特别注意,6-8岁女孩和7-10岁男孩,千万注意别长期滥用补品。以下是一些孩子“补不得”的食物:
1. 粗茶淡饭:避免儿童性早熟。2. 家禽脖子:少给处于青春发育期孩子吃。现在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为。3. 豆制品:适量吃不会致性早熟。4. 反季节的水果:如冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也必须避免给孩子食用。5. 油炸类食品:如炸鸡、炸薯条和薯片等,高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。6. 开灯睡觉:可诱发性早熟。7. 某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液:这些口服液有相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长。因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。8. 牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。
最后,家禽脖子少给处于青春发育期孩子吃,以避免儿童性早熟。
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