宝宝腹泻易导致营养不良：常见问题及解决方法

听到小宝宝又在哭闹，妈妈赶紧来到小朋友身边，细心检查后，发现宝宝又拉肚子了。今天已经是第十次拉肚子，而且大便呈现“蛋花汤”的样子。这让妈妈感到很惊讶，她不知道腹泻会给宝宝带来什么样的影响。

婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生于三至五岁的宝宝身上。最常见的腹泻原因之一是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，形成的“慢性腹泻”。这种腹泻会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。

腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，而且大便中多伴随大量的水份。因此，若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象。

要预防宝宝腹泻，最简单的方法就是以母乳来喂哺小孩。因为母奶容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝较少拉肚子。即使拉肚子，也很少会引起长期的慢性腹泻。

另外，养成良好的卫生习惯也是防治办法。要注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免孳生细菌。如果开始要让小朋友摄取副食品时，要记得把握由单项、少量开始添加的原则。

如果小孩已有腹泻的情况，也不用担心，只要适当的减少进食，饮食也宜选择容易消化的食品，例如婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉；较大的孩童则可食用不油腻的稀饭、馒头。

在用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药；如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。

其实腹泻的主要治疗原则是多补充水分及电解质。如果只是单纯的止泻，会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而加重婴幼儿的病情。

不要过于担心宝宝的腹泻问题。身为妈妈的你只要细心照料，宝宝都能安然度过这段时期。此外，小宝宝皮肤细嫩，水状大便会刺激皮肤而发炎。所以妈妈更不要忘了在宝宝腹泻后，用温水清洗屁股并保持小屁屁的干燥。