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宝宝用口呼吸怎么纠正?宝宝张着嘴睡觉正常吗?

日期:2023-10-26来源:妈妈好孕网人气:169+

宝宝用口呼吸是什么?

宝宝用口呼吸是指宝宝在睡眠时通过口腔进行气体交换,而不是通过鼻腔。呼吸方式一般包括鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三种。不同的呼吸方式在一定程度上影响了孩子颌骨的发育。当宝宝处于放松状态时(尤其是睡着后),如果发现宝宝出现用口呼吸的情况,请尽早看医生。

为什么宝宝用口呼吸?

宝宝用口呼吸通常意味着宝宝在用口呼吸,而不是通过鼻腔。鼻子是宝宝呼吸系统的第一防线,可以过滤空气中的细菌、病菌、灰尘。用嘴呼吸是不卫生的,会增加感染病毒、细菌的机会。因此,如果发现宝宝是张大嘴呼吸,请关注卧室的空气质量。

用口呼吸的坏处有哪些?

1. 睡眠不卫生:用口呼吸容易导致宝宝在睡眠时呼吸不卫生,增加感染病毒、细菌的机会。

2. 牙齿畸形:长期用口呼吸可能导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形,造成牙齿长不齐,严重的还可能导致牙关闭合不全。

3. 嘴唇翘起:用口呼吸还可能导致宝宝上唇翘起,牙齿排列不整齐,咬合异常,并形成嘴唇翘起的畸形。

4. 影响智力发育:用口呼吸可能导致氧气吸入量不够,从而降低睡眠质量。长期如此,宝宝的记忆力会变差,甚至智力发育也会受轻微影响。

5. 面部发育受限:长期用口呼吸可能导致下巴凹陷,下颌骨发育受限,形成下颌后缩的面容。

如何纠正宝宝用口呼吸?

1. 改善卧室空气质量:保证宝宝睡觉的环境干净,减少灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟等对宝宝呼吸的不利因素。

2. 清洁鼻孔:如果宝宝鼻孔被黏液堵住,可用婴儿盐水喷雾使宝宝鼻黏液软化,再使用婴儿吸鼻器吸出。尽量不要用棉签清理鼻孔,以免戳伤鼻腔。

3. 增强免疫力:给宝宝加强运动和按摩,增强宝宝免疫力。

4. 减肥:如果宝宝过于肥胖,应在医生指导下增设减肥计划。当喉咙里的脂肪减少后,用口呼吸的症状可能会自愈。

5. 早期检查:如果宝宝出现严重的用口呼吸症状,如鼻塞、鼻部异常、扁桃体增大及腺样肥大等,应尽早带宝宝去医院检查。

总之,宝宝用口呼吸会影响面部发育和呼吸系统健康,应引起家长的高度重视。

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