孩子磨牙的：缺乏营养

磨牙是小孩在睡眠时常见的一种异常状况。磨牙是因缺乏维生素、消化不良、钙和维生素D摄入不足等原因引起的。当小孩出现磨牙状况时，应该重视并采取有效的治疗和调养措施。

磨牙可能的原因有：

1. 缺乏维生素：缺乏维生素D或钙摄入不足。身患佝偻病的孩子因钙、磷代谢紊乱，容易导致骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱。他们容易出汗、夜惊、焦躁不安和晚间磨牙。

2. 消化不良：晚上睡前吃太多东西，导致消化道未停止工作，容易发生磨牙状况。

3. 缺钙：缺钙或钙摄入不足，容易导致睡眠质量不稳定，从而引起磨牙。

4. 口腔卫生不良：临睡前没有漱口清洁，不注意口腔健康，也可能导致磨牙。

5. 虫子：肚子有虫子，应立即除虫。

针对磨牙的中医治疗有：

1. 鲜枸杞菜：适合4-12个月的宝宝。红萝卜中丰富的β-胡萝卜素可转化为维生素D，对推动宝宝眼睛视力和组织细胞生长发育具有重要意义。此外，红萝卜中的膳食纤维素能促进宝宝肠道蠕动，避免便秘。

2. 烤馒头：适合4-12个月的宝宝。馒头中含有高纤维成分，4个月以前的喉腔代谢作用较弱，唾液淀粉酶活性低，不适合喂养高纤维食物。到4个月上下，喉腔逐渐发育成熟，唾液淀粉酶逐渐升高，消化吸收高纤维食物的能力提高。这时适度添加一些高纤维食物，如木薯淀粉，可促进宝宝胃蛋白酶的代谢。

3. 地瓜干：适合4-12个月的宝宝。地瓜含有多种营养元素，如膳食纤维素、磷酸氢钙、胡萝卜素、维生素C、维生素E和钙、铁、钾等。地瓜中的粘液蛋白可提高人体免疫力，偏碱性特性可促进人体酸碱平衡。

4. 紫菜饭卷：适合4-12个月的宝宝。紫菜含有纤维素、磷酸氢钙、胡萝卜素、维生素C和钙等多种营养元素。紫菜中的偏碱性特性可促进人体酸碱平衡。

针对磨牙的中医治疗：

1. 鲜枸杞菜（连梗先煲）：半市斤、金针菜20条（去蒂）、小枣2-3个、猪胰腺1条，熬汤。

2. 中医学认为，晚间磨牙多与“脾胃湿热”相关。可以采用芦根30g，伏苓12g，黄芩1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不好加炒谷芽10g。将以上中药材煎汤，每日服一剂。

3. 宣风汤可医治小孩磨牙。组成：槟郎、茯苓各15克，黑牵牛子30克，炒。单取头。

4. 针灸治疗：扎针合谷穴等穴道，也有实际效果。

总结：针对磨牙，家长应关注孩子的营养和健康状况，及时发现并采取适当的治疗措施。同时，中医治疗也可作为辅助手段，帮助孩子恢复健康。