日期:2023-10-26来源:妈妈好孕网人气:355+
准妈妈们喂奶时可能会遇到奶阵,而在工作奶阵时,需要使用吸奶器。然而,并非所有准妈妈都能完全理解奶阵。下面我们将详细探讨奶阵的感觉和影响。
一、奶阵感觉
1. 乳房发涨
当宝宝开始吸吮时,乳房呈软软的状态。然而,吸吮一段时间后,乳房会突然变得鼓鼓的,感觉筋都快要爆裂。另一个乳房也会开始滴奶。此时,整个乳房会发出“嗡”的一声,奶水涌向乳头,甚至喷薄而出。
2. 宝宝大口吞咽
当宝宝在吃奶时,不自觉地往外哗哗地流。一会儿后停止。如果宝宝在吃奶时听到咕嘟咕嘟的吞咽声音和速度明显不同,敏感的准妈妈可能会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉,或者感到苏苏的。每个人的奶阵感觉不尽相同。
3. 乳头被刺
在产后2周内,因为奶线细,奶阵的感觉像过电、针扎一样。奶水不由自主地喷射出来。
二、奶阵的影响
1. 奶量大小
根据奶量的大小,吸奶时可以在透明的连接器处看到以下几种形态的奶:
- 小豆子:说明奶快吸完了,通常是乳头快被吸空的表现。- 大豆子:说明是后乳,奶量充足。- 水流:说明奶量充足,但奶压较高。- 喷射:说明奶量充足,压力很高,类似于水枪。- 瀑布:奶阵加上奶量,奶水喷射而出。
2. 产后奶水不足
如果准妈妈没有奶水,可以尝试以下食物:
- 花生粥:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗奶水不足,疗效更佳。- 虾米粥:虾米30克,粳米100克。粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,中医认为,本粥补肾壮阳,益精通乳,产后奶水不多者宜经常食用。- 酒酿蛋花汤:酒酿1块,鸡蛋1个。酒酿性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。鸡蛋性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的奶水不多。- 穿山甲炖母鸡:老母鸡1只、穿山甲60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。穿山甲性味咸凉,通经下乳。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。- 炒黄花猪腰:猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的奶水不多。- 莴苣子粥:莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。莴苣子性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。- 王不留行炖猪蹄:猪蹄3~4个、王不留行12克、调味料若干。猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。加上王不留行,对哺乳期奶水不多的妈妈具有良好的疗效。
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