情绪波动可能导致小儿哮喘发作：揭秘儿童哮喘与情绪之间的关系

哮喘是儿童较为常见的疾病，主要表现为阵发性呼吸与支气管的喘鸣。本病多发生于4-5岁前的儿童。据统计，大约5%-20%的哮喘发作与情绪因素有关，这些因素包括父母与孩子关系紧张、家庭不和、意外事件、心爱的玩具被损坏、进托儿所导致的环境骤变等。

当儿童哮喘发作时，他们本身可能会出现焦虑、抑郁和沮丧等负面情绪，这会导致他们的心理问题进一步恶化。因此，对于哮喘患儿，应该进行心理治疗。

心理治疗主要包括以下几个方面：

1. 注意父母和家庭在哮喘发作中的作用。有些哮喘儿童的家庭中，他们的生活方式在疾病中起了一定作用。例如，有的父母因孩子有病而过分照顾他，使孩子在心理上产生娇贵的想法，甚至利用哮喘症状来操纵父母。此外，家庭关系不和睦、过分限制患儿的活动等，都是不良的心理因素，可引发哮喘发作。因此，对于一些不易为药物控制的哮喘患儿家长应注意寻找是否存在导致情绪紊乱的因素。

2. 近年来采用放松训练可减少哮喘发作频率。具体方法是让患儿听哮喘发作时的哮喘音，以引起哮喘发作，然后进行较大呼气量的反复训练，同时给予放松的指导语：“头脑保持清醒，要做到全身肌肉放松，用力地呼气，慢慢地吐出……”通常只要经过10-20次训练，就会产生一定的疗效。

3. 创造良好的生活环境，避免给患儿造成不必要的精神刺激和负担。精神刺激会引发哮喘发作，儿童的呼吸道平滑肌功能会紊乱。因此，哮喘儿童应避免过分紧张和疲劳，并保持心情愉快。